V I V A

Artigo do jornal "O Estado de São Paulo".

O cérebro humano mede o tempo por meio da

observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala

branca vazia, sem nenhuma mobília, sem

portas ou janelas, sem relógio....

você começará a perder a noção do tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem

do tempo sentindo as reacções internas do seu corpo,

incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono,

fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção de passagem

do tempo deriva do movimento dos objectos,

pessoas, sinais naturais e da repetição de

eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa

que você tem que considerar:

Nosso cérebro é extremamente optimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil

pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o

cérebro tivesse que processar

conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos

é automatizada e não aparece no índice

de eventos do dia e portanto, quando você

vive uma experiência pela primeira vez,

ele dedica muitos recursos para

compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo,

ele vai simplesmente colocando suas reacções

no modo automático e apagando as experiências

duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai

compreender porque parece que o tempo acelera,

quando ficamos mais velhos e porque os Natais

chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo

parece muito complicado, nossa atenção parece

ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de marcha,

olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando

ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas

placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem

anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha

trocar (ele simplesmente pega suas experiências

passadas e usa , no lugar de repetir

realmente a experiência).

Ou seja, você não vivenciou aquela

experiência, pelo menos para a mente.

Aqueles críticos segundos de troca de marcha,

leitura de placa são apagados de sua noção

de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo

exactamente igual, a mente apaga a

experiência repetida.

Conforme envelhecemos as coisas começam a

se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas,

desafios, programas de televisão, reclamações, enfim...

as experiências novas

(aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade,

fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades),

vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer

o que tivemos de novidade na semana, no ano ou,

para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo

parecer que acelera é a...

ROTINA

A rotina é essencial para a vida e optimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:

M& M(Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo

um ritual, uma festa ou registros com fotos.

Aprenda uma nova língua, ou um novo instrumento

Mude de paisagem, tire férias com a família

(sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente,

para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e

marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha filhos ou animais de estimação

(eles destroem a rotina)

Sempre faça festas de aniversário e para você

(marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para tornar

momentos especiais diferentes

de momentos usuais.

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos,

bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do

aniversário de formatura de sua turma, visite parentes

distantes, entre na universidade com 60 anos,

troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,

compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows,

cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a

casa da mesma cor, faça diferente.

Beije diferente sua paixão e viva com

ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,

busque experiências diferentes.

Seja Diferente!

Se você tiver dinheiro, especialmente se

já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou

amigos para outras cidades ou países,

veja outras culturas, visite museus estranhos,

deguste pratos esquisitos....

em outras palavras... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente

as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém

disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,

seu livro será muito mais longo, muito mais

interessante e muito mais v-i-v-o... do que

a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes, vindos de

lugares diferentes e que gostam de

comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu

o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências para

expandir seu tempo, com qualidade,

emoção, rituais e vida.

ESCREVA AmaNhosdiFeRenTese

em CorEem TS difErEntEs!

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,

MOLHE,DOBRE, INVENTE,REINVENTE...

V I V A !!!

Fiquem bem